Μια σχέση δεν χαρακτηρίζεται μόνο από τον σεβασμό

και την αγάπη, αλλά και από τις διασκεδαστικές στιγμές λένε οι ειδικοί.

Μια συντροφική σχέση χαρακτηρίζεται από την ειλικρίνεια, τον σεβασμό, την αποκλειστικότητα, την προσήλωση, φυσικά και την αγάπη.

Κάτι που οι περισσότεροι ξεχνάμε να συμπεριλάβουμε στα χαρακτηριστικά μιας σχέσης είναι οι στιγμές που οι δύο σύντροφοι διασκεδάζουν μαζί. Θα έλεγε κανείς ο «παιχνιδιάρικος» χαρακτήρας μιας σχέσης.

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports αναφέρει τις διαφορετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει σε μια σχέση το παιχνίδισμα - από την ενίσχυση της ασφάλειας που νιώθει το ζευγάρι μέχρι τη δημιουργία ζήλιας.

Κατανόηση της παιχνιδιάρικης συμπεριφοράς στις σχέσεις

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν την παιχνιδιάρικη διάθεση ως απλώς την αστεία πλευρά ενός ανθρώπου, αλλά οι ψυχολόγοι το βλέπουν πολύ διαφορετικά, αφού γι’ αυτούς παιχνιδιάρικη διάθεση θεωρείται η ικανότητα να βιώνεις και να πλαισιώνεις καταστάσεις ως διασκεδαστικές, ενδιαφέρουσες ή διανοητικά διεγερτικές.

Με αυτόν τον τρόπο, η παιχνιδιάρικη διάθεση διαμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο γύρω μας.

Μας επιτρέπει να μετατρέπουμε τα κακώς κείμενα ή τα ενοχλητικά σενάρια σε κάτι πιο ανάλαφρο.

Μια φυσική συνέπεια αυτής της ικανότητας είναι ο αντίκτυπος που μπορεί να έχει στον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον σύντροφό μας με τρόπους που ξεπερνούν την απλή έννοια της διασκέδασης.

Συγκεκριμένα, η έρευνα του 2017 από το Personality and Individual Differences αναλύει την παιχνιδιάρικη διάθεση σε τέσσερις διαφορετικούς τύπους:

Αλλοκατευθυνόμενη παιχνιδιάρικη διάθεση

Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει το χιούμορ, τα πειράγματα ή τα παιχνιδιάρικα αστεία που λέει κάποιος για να συνδεθεί με τους άλλους. Για παράδειγμα, μπορεί ο σύντροφός σου να χρησιμοποιεί ελαφριά πειράγματα για να διαχέει την ένταση κατά τη διάρκεια ενός καυγά σας ή να αναπαράγει παιχνιδιάρικα μια προηγούμενη ανάμνηση για να σε κάνει να χαμογελάσεις κάποια στιγμή που δεν είναι τόσο καλή για σένα.

Ήπια παιχνιδιάρικη διάθεση

Οι άνθρωποι με μια ανάλαφρη προσέγγιση στη ζωή βλέπουν τις προκλήσεις με χιούμορ, αγκαλιάζοντας τον αυθορμητισμό. Φαντάσου ένα ζευγάρι κολλημένο στην κίνηση: αντί να εκνευριστεί ο ένας από τους δύο -συνήθως ο οδηγός- αποφασίζει να μετατρέψει αυτή τη δύσκολη κατάσταση σε ένα παιχνίδι τύπου «Πες-Βρες» ή σε καραόκε στο αμάξι.

Διανοητική παιχνιδιάρικη διάθεση

Αυτός ο τύπος περιστρέφεται γύρω από το παιχνίδι με τις ιδέες, τις έννοιες και την επίλυση προβλημάτων.

Τα ζευγάρια που λατρεύουν να βρίσκουν δημιουργικές λύσεις σε καθημερινά προβλήματα (ή φανταστικά) το κάνουν μέσα από το διανοητικό παιχνίδι. Μπορεί να κάνουν βαθιές, φιλοσοφικές συζητήσεις ή ακόμα και να προκαλούν ο ένας τον άλλον με καθημερινά παζλ - όπως sudoku, σταυρόλεξα ή ακόμα και Wordle.

Ιδιότροπη παιχνιδιάρικη διάθεση

Όσοι έχουν ιδιότροπη παιχνιδιάρικη διάθεση απολαμβάνουν όλα τα ιδιόμορφα, απρόβλεπτα και αντισυμβατικά πράγματα. Τους αρέσει να προσθέτουν ένα στοιχείο έκπληξης και καινοτομίας στις σχέσεις τους.

Για παράδειγμα, μπορεί ο σύντροφός σου να προγραμματίζει περίτεχνες, θεματικές βραδιές ραντεβού στα ξαφνικά ή του αρέσει να ντύνεται με διάφορα κοστούμια μόνο για διασκέδαση.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης Scientific Reports, Kay Brauer, σε μια συνέντευξη στο PsyPost, «Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η παιχνιδιάρικη διάθεση των ενηλίκων παίζει ρόλο (χωρίς λογοπαίγνιο) στις ρομαντικές σχέσεις».

Συγκεκριμένα, εξηγεί:

Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η παιχνιδιάρικη συμπεριφορά είναι ένα ιδιαίτερα επιθυμητό χαρακτηριστικό όταν οι άνθρωποι ρωτούνται για τον ιδανικό τους σύντροφο.

Πώς βοηθάει τη σύνδεση των ζευγαριών η παιχνιδιάρικη διάθεση

Παιχνιδιάρικη διάθεση και προσκόλληση

Τα στυλ προσκόλλησης αφορούν τους τρόπους με τους οποίους σχετιζόμαστε με τους άλλους, ανάλογα φυσικά και με την πρότερη εμπειρία μας.

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν αποφυγή προσκόλλησης δηλαδή, δεν μπορούν να νιώσουν εύκολα οικειότητα με κάποιον, φοβούνται την εγκατάλειψη και γενικά νιώθουν άγχος απέναντι στις σχέσεις.

Το αντίθετο συμβαίνει για τα άτομα με παιχνιδιάρικη διάθεση.

Σύμφωνα με τη μελέτη του Scientific Reports διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που σημειώνουν υψηλά σκορ στην παιχνιδιάρικη διάθεση αισθάνονται πιο άνετα να μοιράζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι σχέσεις τους είναι πιθανότατα πιο ανοιχτές και εμπιστευτικές.

Ζευγάρια που τα χαρακτηρίζει κάποιος από τους 3 τύπους παιχνιδιάρικης διάθεσης που αναφέραμε πιο πάνω (αλληλοκατευθυνόμενη, διανοητική, ήπια παιχνιδιάρικη διάθεση) δεν εστιάζουν στις διαφωνίες και κάθε δυσκολία προσπαθούν να την μετατρέψουν σε κάτι θετικό.

Το ιδιόρρυθμο ωστόσο, απρόβλεπτο χιούμορ μπορεί να μην είναι πάντα κατάλληλο για τη συναισθηματική ασφάλεια με τον ίδιο τρόπο που το κάνουν άλλες μορφές παιχνιδιού.

Ως εκ τούτου, οι ήπιες, σταθερές και οικείες μορφές παιχνιδιού φαίνεται να ευνοούν περισσότερο την αίσθηση ασφάλειας και σιγουριάς.

Παιχνιδιάρικη διάθεση και ζήλια

Η ζήλια είναι ένα φυσικό, αλλά πολύπλοκο συναίσθημα στις σχέσεις - και, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν είναι εγγενώς επιβλαβές ή λάθος.

Όπως εξηγεί η κλασική έρευνα από το Journal of Social and Personal Relationships, η ζήλια εμφανίζεται στις σχέσεις με τρεις μορφές:

Γνωστική ζήλια

Ύποπτες σκέψεις σχετικά με την πιστότητα του συντρόφου μας, που μπορεί να θέσουν υπό αμφισβήτηση την ασφάλεια της ίδιας της σχέσης.

Συμπεριφορική ζήλια

Ενέργειες που γίνονται για την παρακολούθηση ή τον έλεγχο του συντρόφου λόγω ζήλιας και είναι συνήθως ενδεικτικές του ελέγχου ή της κτητικότητας.

Συναισθηματική ζήλια

Αισθήματα άγχους, φόβου ή ανασφάλειας για τη σχέση σας. Είναι η πιο φυσική μορφή ζήλιας από εξελικτική άποψη, αλλά μπορεί να γίνει προβληματική σε μεγάλες δόσεις.

Η μελέτη λοιπόν, του Brauer διαπίστωσε ότι και οι τέσσερις τύποι παιχνιδιάρικης διάθεσης συνδέονταν με χαμηλότερη συναισθηματική ζήλια, πράγμα που σημαίνει ότι τα παιχνιδιάρικα άτομα τείνουν να βιώνουν λιγότερα έντονα αρνητικά συναισθήματα όταν αντιμετωπίζουν αντιληπτές απειλές για τη σχέση.

Τα ζευγάρια που χαρακτηρίζονται από παιχνιδιάρικη διάθεση φαίνεται πως προσεγγίζουν τη σχέση τους με περισσότερη αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη και είναι σε θέση να αναζητούν με σιγουριά τις φωτεινές πλευρές της σχέσης τους, ακόμη και σε περιόδους αβεβαιότητας.

Και σε αυτή την περίπτωση βέβαια, τα άτομα που ανήκουν στον 4ο τύπο παιχνιδιάρικης διάθεσης, στο ιδιότροπο, μη αναμενόμενο χιούμορ μπορεί να μην επηρεάζονται τόσο συναισθηματικά, νιώθοντας απειλές για τη σχέση τους, αλλά μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε ύποπτες σκέψεις ή συμπεριφορές, όπως το να ελέγχουν το τηλέφωνο του συντρόφου τους.

Παράλληλα, η ανέμελη, αυθόρμητη συμπεριφορά ενός ανθρώπου μπορεί κάποιες φορές να κάνει τον σύντροφό του να αισθάνεται πιο αβέβαιος για την πιστότητα του, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης.

Καταλήγοντας, ναι το χιούμορ σε μια σχέση μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη σύνδεση των δύο συντρόφων, την ενίσχυση της οικειότητας και την πιο εύκολη επίλυση των μη σοβαρών προβλημάτων.

Κάποιες φορές ωστόσο, μπορεί να δημιουργήσει και προβλήματα τόσο όσον αφορά τη ζήλια όσο και το πόσο άνετα αισθάνεται ο σύντροφός σου απέναντι σε μια απρόβλεπτη κατάσταση.

Η αίσθηση του χιούμορ είναι ευεργετική, αλλά δεν είναι όλα χιούμορ και αυτό είναι που πρέπει να θυμάσαι.

Πηγή: Queen.gr