Σύμφωνα με τους ψυχολόγους για να είναι μια σχέση δυνατή

πρέπει να έχει κάποια βασικά θεμέλια.

Τι είναι αυτό που κάνει μια σχέση να θεωρείται δυνατή πέρα από την αγάπη που μπορεί να έχεις για τον σύντροφό σου;

Φυσικά υπάρχουν διάφορες αξίες όπως ο σεβασμός , η αλληλοεκτίμηση ή ο θαυμασμός που κάνουν μια σχέση δυνατή, όμως σύμφωνα με τους ψυχολόγους υπάρχουν και τέσσερις ερωτήσεις στις οποίες αν απαντήσεις «ναι» σημαίνει ότι είσαι σε μια σχέση με γερά θεμέλια.

4 κομβικές ερωτήσεις για μια σχέση

1. Αν δεν ήσασταν ζευγάρι, θα μπορούσατε να είστε φίλοι;

Κάθε υγιής σχέση βασίζεται και στο γεγονός πως οι δύο σύντροφοι είναι και φίλοι σύμφωνα με τους ειδικούς.

Τα ζευγάρια που λένε «ναι» σε αυτή την ερώτηση καταλαβαίνουν ότι οι σχέσεις απαιτούν πολλά περισσότερα από απλά πάθος και δέσμευση.

Μελέτες δείχνουν ακόμη ότι αν σου αρέσει ο σύντροφός σου ως άτομο, ο δεσμός σας θα είναι πολύ πιο δύσκολο να σπάσει.

Από την άλλη πλευρά, μερικά ζευγάρια μένουν μαζί από συνήθεια, από φόβο μήπως ξεκινήσουν από την αρχή ή επειδή αισθάνονται ότι έχουν ήδη επενδύσει πάρα πολλά στη σχέση για να την αφήσουν να φύγει. Αυτό είναι που μπορεί να κρατήσει τους ανθρώπους σε δυστυχισμένες σχέσεις για χρόνια.

2. Σου αρέσει αυτό που είσαι όταν είσαι δίπλα στον/στην σύντροφό σου;

Ο σύντροφος της ζωής σου θα πρέπει να σου βγάζει τον καλύτερο σου εαυτό.

Το να υπάρχει στη ζωή σου σε κάνει να νιώθεις υποστήριξη, αγάπη και έμπνευση για να αναπτυχθείς; Ή μήπως αισθάνεσαι πνιγμένος/η και λίγος/η;

Οι πραγματικά υπέροχες σχέσεις συχνά αντικατοπτρίζουν αυτό που ονομάζεται «φαινόμενο του Μιχαήλ Άγγελου».

Ακριβώς όπως ο καλλιτέχνης διαμόρφωσε ακατέργαστη πέτρα σε γλυπτά που κόβουν την ανάσα, οι υγιείς συνεργάτες θα «μεταμορφώσουν» ο ένας τον άλλον σε καλύτερες εκδοχές του εαυτού τους.

Ο σύντροφός σου ενθαρρύνει τους στόχους σου, σε επευφημεί για τις επιτυχίες σου και σου υπενθυμίζει την αξία σου ακόμα και στις δύσκολες μέρες.

Οι ανθυγιεινές σχέσεις από την άλλη έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Αν το να είσαι δίπλα στον σύντροφό σου σε κάνει να νιώθεις μικρός και αβέβαιος για τον εαυτό σου, αξίζει να σκεφτείς γιατί.

Ο τρόπος που νιώθεις όταν βρίσκεσαι κοντά στον σύντροφό σου είναι συχνά μια από τις μεγαλύτερες ενδείξεις για το πόσο υγιής είναι η σχέση σας.

3. Αν ήξερες ότι ο σύντροφός σου δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ, θα ήθελες να ήσουν και πάλι μαζί του;

Κανείς δεν είναι τέλειος, αλλά το να αγνοείς τα ελαττώματα δεν είναι σημαίνει πραγματικά αγάπη.

Τα ζευγάρια που είναι σε υγιείς σχέσεις δεν βασίζονται σε φαντασιώσεις για το πώς θα μπορούσε να αλλάξει το άλλο άτομο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αλλά επικεντρώνονται στο να αγαπούν ο ένας τον άλλον όπως είναι, με τα ελαττώματά τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανέχεται κανείς κάθε τοξική συμπεριφορά.

Σημαίνει όμως να αποδέχεσαι τις μικρές ατέλειες που κάνουν τον σύντροφό σου αυτό που είναι.

Αν μπορείς να πεις ειλικρινά ότι θα διάλεγες τον σύντροφό σου αν έμενε ακριβώς όπως είναι, τότε πιθανότατα έχετε μια σχέση που μπορεί να αντέξει στον χρόνο.

4. Όταν έχεις κάποιο καλό νέο, ο σύντροφός σου είναι ο πρώτος που το μαθαίνει;

Ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια μιας ισχυρής σχέσης είναι ότι ο σύντροφός σας δεν είναι εκεί μόνο για τις δύσκολες στιγμές, είναι επίσης το άτομο που θέλεις να μοιραστείς κάθε καλό που σου συμβαίνει, κάθε νίκη σου.

Οι ψυχολόγοι το ονομάζουν αυτό «κεφαλαιοποίηση» και η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που μοιράζονται και γιορτάζουν ενεργά τα καλά νέα του συντρόφου τους τείνουν να έχουν πιο δυνατές και πιο ευτυχισμένες σχέσεις, αφού δημιουργείται μια αίσθηση συνεργασίας και συναδελφικότητας, μια αίσθηση που δείχνει ότι η χαρά σου είναι και του συντρόφου σου.

Πηγή: Queen.gr