Είναι το μαγικό συστατικό που μπορεί να μειώσει

την ένταση στην καθημερινότητά σας

Το χιούμορ είναι το "μαγικό συστατικό" που μπορεί να μεταμορφώσει τη σχέση σας, να μειώσει την ένταση και να σας φέρει κοντά με τον σύντροφό σας με τρόπους που ούτε φανταζόσασταν.

Αν το γέλιο λοιπόν έχει εξαφανιστεί από τη σχέση σας ή αν νιώθετε ότι χρειάζεστε περισσότερη διασκέδαση και ελαφρότητα, τότε ήρθε η ώρα να βάλετε το χιούμορ στην καθημερινότητά σας.

Δείτε 5 απλές συμβουλές για να βελτιώσετε τη σχέση σας και να τη γεμίσετε με γέλιο και χαρά

Βρείτε κοινά αστεία

Ο καλύτερος τρόπος να δημιουργήσετε σύνδεση μέσω του χιούμορ είναι να βρείτε κοινά πράγματα που σας κάνουν να γελάτε ή να μοιραστείτε κάτι που και οι δυο σας βρίσκετε αστείο.

Αυτό μπορεί να είναι μια τηλεοπτική εκπομπή, κάποια περιστατικά από τη δουλειά ή ακόμα και στιγμές που έχουν σχέση με την καθημερινότητά σας.

Όταν γελάτε για τον ίδιο λόγο, δημιουργείτε μια αίσθηση οικειότητας και συντροφικότητας.

Συμβουλή: Ανακαλύψτε κοινά αγαπημένα χιουμοριστικά βίντεο στο YouTube ή αστεία memes που να αντικατοπτρίζουν το χιούμορ σας και μοιραστείτε τα καθημερινά.

Μην παίρνετε τα πράγματα σοβαρά όλη την ώρα

Η ζωή είναι γεμάτη προβλήματα και άγχη, αλλά η υπερβολική σοβαρότητα μπορεί να καταστρέψει τη διάθεση και να προκαλέσει ένταση.

Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, προσπαθήστε να εστιάσετε στο κωμικό κομμάτι της κατάστασης και να το απολαύσετε μαζί.

Μερικές φορές, το να γελάσετε με μια δύσκολη κατάσταση μπορεί να σας κάνει να ανασάνετε με αισιοδοξία και να φέρει μια ανακούφιση στη σχέση σας.

Συμβουλή: Αν έχετε μια διαφωνία, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το χιούμορ για να χαλαρώσετε την ατμόσφαιρα.

Κάτι τόσο απλό μπορεί να μειώσει την ένταση και να βοηθήσει να δείτε τα πράγματα από άλλη οπτική.

Παίξτε παιχνίδια ή κάντε προκλήσεις με χιούμορ

Τα παιχνίδια με το σύντροφό σας είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να γεμίσετε τη σχέση σας με γέλιο.

Μπορείτε να παίξετε επιτραπέζια ή να δημιουργήσετε δικές σας μικρές προκλήσεις, γεμάτες αστείες καταστάσεις.

Το να αντιμετωπίζετε την καθημερινότητα σαν παιχνίδι φέρνει τη χαρά στην καθημερινότητα.

Συμβουλή: Δοκιμάστε το "Truth or Dare" με αστεία προκλήσεις ή παίξτε παιχνίδια που σας αναγκάζουν να κάνετε ο ένας τον άλλον να γελάσει, όπως το Pictionary ή το Charades.

Αναβιώστε κωμικές στιγμές από το παρελθόν

Μην ξεχνάτε τις στιγμές που σας έκαναν να γελάσετε παλιά. Αξιοποιήστε τις αναμνήσεις σας και θυμηθείτε όλα όσα έχετε περάσει μαζί.

Αν έχετε λοιπόν μια σειρά από παλιές ιστορίες που σας έκαναν να ξεκαρδιστείτε, μοιραστείτε τις ξανά και ξανά. Είναι ένας υπέροχος τρόπος να κρατήσετε τη σχέση ζωντανή και γεμάτη χιούμορ.

Συμβουλή: Κάθε φορά που θυμάστε μια αστεία στιγμή, προσπαθήστε να την αναπαράγετε. Κάντε την ξανά "θέαμα" για να γελάσετε μαζί και να ενισχύσετε το δεσμό σας.

Μην φοβάστε να κάνετε χιούμορ με τον εαυτό σας

Αν θέλετε να φέρετε περισσότερο χιούμορ στη σχέση σας, μην διστάσετε να γελάσετε με τον εαυτό σας.

Η ικανότητα να βλέπετε τις αδυναμίες σας και να τις διακωμωδείτε όχι μόνο δείχνει αυτοεκτίμηση, αλλά και βοηθά το ταίρι σας να νιώθει πιο άνετα.

Συμβουλή: Αν κάνετε κάποιο λάθος ή αν η μέρα σας δεν πήγε όπως περιμένατε, κάντε μια αστεία παρατήρηση για όλα όσα συνέβησαν.

Η αίσθηση του χιούμορ σχετικά με τις "άβολες" καταστάσεις ενισχύει τη σχέση σας και φέρνει κοντά τον σύντροφό σας.

Πηγή: Jenny.gr